PROYECTO II (BIOLOGÍA)

ESCUELA SECUNDARIA GENERAL No. 15 “MTRO. FCO. J. PICHARDO GÓMEZ”

CICLO ESCOLAR 2019-2020

PROYECTO 2 (BIOLOGÍA)

TEMA: LA HOMEOSTASIS ¿QUÉ ES? Y ¿CÓMO LOGRARLA?

SUBTEMA: HÁBITOS SALUDABLES

FECHAS: DEL 11 AL 29 DE MAYO 2020.

APRENDIZAJE ESPERADO: El alumno toma conciencia y reflexiona,  sobre la importancia de tener hábitos saludables; y  relaciona estos hábitos y los integra en su vida diaria para lograr la homeostasis.

PREGUNTAS MOTIVADORAS (PROBLEMÁTICA) ¿QUÉ ES LA HOMEOSTASIS? ¿CÓMO LOGRAR LA HOMEOSTASIS? ¿QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÉ SI TENGO HÁBITOS SALUDABLES?

PRODUCTOS FINALES: Infografía sobre la elaboración y uso del gel antibacterial, elaboración de un cubre bocas casero, tablas informativas  sobre hábitos saludables, mapa mental.

PLANEACIÓN Y ELABORACIÓN DE ACTIVIDADES:

INICIO:

ACTIVIDAD 1 (FECHA SUGERIDA DEL 11 AL 15 DE MAYO 2020)

1.- Contestar las  preguntas:

a) ¿Qué es la homeostasis?

b) ¿Qué temperatura corporal debemos tener los humanos? ¿Cómo se relaciona la temperatura corporal adecuada con nuestra salud?

c) ¿Qué hábitos saludables debo tener para lograr la homeostasis?

d) ¿Qué hábitos de higiene debo tener para lograr la homeostasis?

DESARROLLO:

ACTIVIDAD 2  (FECHA SUGERIDA DEL 11 AL 15 DE MAYO 2020)

2.-  Investigar los beneficios que se obtienen al aplicar en nuestra vida diaria los siguientes hábitos saludables y anotarlos en la  tabla.

HÁBITOS SALUDABLES PARA LOGRAR LA HOMEOSTASIS	BENEFICIOS
ALIMENTACIÓN BALANCEADA
PRACTICAR EJERCICIO
DORMIR DE 7 A 8 HRS. DIARIAS
TOMAR AGUA PURA
HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL
SALUD EMOCIONAL Y/O PSICOLÓGICA (CONTROLAR EL ESTRÉS, LAS EMOCIONES ETC.)
EVITAR LAS ADICCIONES (ALCOHOL, CIGARRO, DROGAS, VÍDEO JUEGOS, COCA COLA, CELULAR ETC.)

ACTIVIDAD 3 (HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL).
FECHA SUGERIDA PARA SU REALIZACIÓN: DEL 18 AL 22 DE MAYO 2020.

  A) Ahora que estamos viviendo esta pandemia originada por el COVID-19, se nos recomienda usar frecuentemente gel antibacterial. ¿Sabías que tú puedes elaborar tu propio gel antibacterial?. INVESTIGA Y REALIZA UNA INFOGRAFÍA SOBRE LAS INSTRUCCIONES PARA ELABORAR GEL ANTIBACTERIAL CASERO Y SU FORMA DE USO (Un ejemplo de infografía es como la que aparece en las págs. 54 y 55 del libro de texto, si observas lleva dibujos, información relevante y algún dato interesante o pregunta sobre el tema) Y en la medida de lo posible elabora gel antibacterial para tu uso diario, claro si tienes los productos en casa o puedes conseguirlos con facilidad.

 B) Otra de las recomendaciones que se nos han hecho es usar cubre bocas, en la medida de lo posible elabora un cubre bocas  casero, con materiales que tengas en casa (Recuerda que las vías de contagio del coronavirus es a través de la nariz, boca y ojos) incluso podrías crear algún cubre bocas con protector de ojos que te proteja estas tres áreas de la cara y quizás podrías usarlo cuando lo requieras o cuando regresemos a clases. (RECUERDA ES CONFORME TU PUEDAS, NO REQUIERES SALIR DE CASA O GASTAR PARA ELABORAR TANTO EL GEL COMO EL CUBRE BOCAS, INGENIATELAS QUIZÁS EN CASA TIENES EL MATERIAL)TOMAR FOTOGRAFÍAS DE LA ELABORACIÓN DE LAS ACTIVIDADES PARA TENER LA EVIDENCIA.

ACTIVIDAD 4 (FECHA SUGERIDA DEL 18 AL 22 DE MAYO 2020)

4.- Completa la siguiente tabla con honestidad y al final contesta las preguntas que se indican.

HÁBITOS SALUDABLES PARA LOGRAR LA HOMEOSTASIS.	ANALIZA TU SITUACIÓN PERSONAL ANOTANDO: EXCELENTE, BIEN, REGULAR, MAL.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EQUILIBRADA (Desayuno, almuerzo, comida, colación y cena en cantidades moderadas)
DORMIR DE 7 A 8 HRS. DIARIAS
HACER EJERCICIO (Escribe que tipo de ejercicios haces en estos días que estas en casa)
SALUD EMOCIONAL Y/O PSICOLÓGICA (ESTRÉS, EMOCIONES)
TOMAR AGUA (Recuerda que se recomienda consumir 8 vasos diarios o dos litros)
EVITAR ADICCIONES (Una adicción no solo es a las drogas también se incluyen otros tipos como los vídeo juegos, el celular, la coca cola etc.)

PREGUNTAS:

Recordando que la homeostasis es el estado de salud y equilibrio óptimo de un ser vivo (estar sanos), contesta las siguientes preguntas:

   A)    ¿Consideras que tienes hábitos saludables para lograr la homeostasis?

   B) ¿Por qué es importante que seas consiente y tengas hábitos saludables?

   C) ¿Qué necesitas incluir o quitar en tu vida diaria para lograr la homeostasis?

    D)  Sabemos que nuestro sistema inmunológico nos protege de enfermedades como el COVID-19 ¿Cómo cuidas tu sistema inmunológico?

    E) ¿Qué medidas de higiene estas usando en esta cuarentena?

    F)     Investiga. ¿Qué órgano del sistema nervioso permite lograr la homeostasis?

    G)    De los hábitos saludables que están en la tabla, cuantos tienes en:

-Excelente:____________

-Bien: _______________

-Regular: _____________

-Mal: _______________
 H) ¿Consideras que tienes homeostasis? ¿Por qué?

ACTIVIDAD 5 (FECHA SUGERIDA DEL 25 AL 29 DE MAYO 2020)

5.- Elabora un mapa mental con las palabras claves del tema como son: Homeostasis, hábitos de alimentación saludables, hábitos de higiene, sistema inmunológico, temperatura corporal adecuada, salud emocional, ejercicio, agua, dormir etc. (Recuerda que los mapas mentales se elaboran con dibujos sobre el tema y palabras claves, si tienes dudas de cómo elaborar un mapa mental puedes investigar en google algunos ejemplos.)

CIERRE

ACTIVIDAD 6. (FECHA SUGERIDA DEL 25 AL 29 DE MAYO 2020)

Elaborar la rúbrica de autoevaluación.

MATERIALES Y RECURSOS: Internet, libros, tv, computadora, celular, tela, material para elaborar gel antibacterial,  hojas de máquina, cuaderno,  portafolio de evidencias etc.

COMUNICACIÓN DE RESULTADOS:

1.- Quienes tengan internet en casa pueden seguir enviando sus evidencias al correo nelymargarita15@gmail.com  y para los que tienen blog pueden seguir enviando a través de esta forma (Recuerda que no debes salir de casa, si no cuentas con internet y no puedes enviar tus evidencias puedes entregarlas de regreso a clases)

2.-  Realizar las 6 actividades  y la tabla de la autoevaluación en hojas de máquina o si no se cuenta con ellas puedes usar  hojas del cuaderno y guardarlas en el PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS o CARPETA DE EXPERIENCIAS, para posteriormente entregar dichas actividades de regreso a clases.

EVALUACIÓN DEL PROYECTO: AUTOEVALUACIÓN. Elabora y completa la siguiente tabla, evalúa tu desempeño del proyecto con honestidad.

CATEGORÍA	SI	NO	¿POR QUÉ?
¿Lograste el aprendizaje esperado?
¿Estas aplicando en tu vida diaria los hábitos saludables?
¿Tuviste la habilidad o creatividad para realizar las actividades?
¿Se te facilitó elaborar el cubre bocas?
¿El tiempo usado para el proyecto fue el adecuado?

NOTA: Quiero felicitar y agradecer a los alumn@s que están haciendo el mayor esfuerzo por realizar las actividades  y a los papás que están apoyando a sus hijos, sé que en ocasiones no es fácil, pero tenemos que salir adelante, ánimo. Estoy en la mejor disposición de orientar y apoyar ante cualquier duda. Saludos a tod@s. Espero verl@s pronto.

ATENTAMENTE: MTRA NELY.